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동기면담(MI)상담기법 완벽 가이드: 내담자의 변화 동기를 깨우는 대화의 기술!
동기면담(Motivational Interviewing, MI) 상담기법의 핵심 원리와 기술을 완벽하게 정리했습니다. 동기강화(OARS)대화 기법부터 실제 적용 사례까지, 내담자의 자발적인 변화 동기를 이끌어내는 전문가가 되는 비결을 확인하세요.1. 동기면담(MI)이란 무엇인가: 변화의 씨앗을 심는 대화법동기면담(Motivational Interviewing, MI)은 내담자가 변화에 대해 느끼는 '양가감정(ambivalence)'을 해소하고, 내재된 변화 동기를 스스로 발견하고 강화하도록 돕는 상담 기법입니다. 단순히 조언이나 지시를 하는 전통적인 방식과 달리, 상담자는 내담자의 동반자로서 그들의 관점을 존중하고 변화의 가능성을 함께 탐색합니다. 이는 알코올 중독 치료에서 시작되었지만, 현재는 건강 행..
세상을 뒤흔드는 예측 불가능성, 블랙스완 이론의 모든 것
당신이 알고 있는 모든 ‘상식’은 단 하나의 사건으로 무너질 수 있습니다. 블랙스완은 예고 없이 찾아오니까요.아직 블랙스완이 뭔지 모르겠다면?단 하나의 사건이 모든 상식을 뒤엎을 수 있습니다. 지금 블랙스완 이론의 충격적 개념을 직접 확인해보세요. 📘 블랙스완 이론 자세히 보기 안녕하세요 여러분! 저는 지난달 갑작스럽게 주식시장이 요동치는 걸 보며 다시 블랙스완 이론을 꺼내보게 되었어요. 사실 처음 이 개념을 접했을 땐, 음... 좀 과장된 느낌도 있었죠. 근데 최근 몇 년 사이, 코로나 팬데믹이나 우크라이나 전쟁, AI의 급부상처럼 예측 불가능한 사건들이 일어나고 나니까, 정말 이 이론이 우리 일상과 밀접하다는 걸 실감하게 됐답니다. 그래서 오늘은 이 ‘블랙스완 이론’의 핵심 개념부터, 우리 삶에 어..
긱 경제 프리랜서:당신의 경력과 수입을 폭발적으로 성장시키는 비결
긱 경제 프리랜서로 성공하는 비법을 찾고 있나요? 유연성, 수입 증대, 그리고 워라밸을 잡는 긱 워커를 위한 완벽 가이드와 2025년 최신 전략을 공개합니다. 지금 바로 시작하세요! 플랫폼 노동자법 관련 KOTRA 기사 보기 '긱 경제'는 더 이상 선택이 아닌 미래입니다.팬데믹 이후, 우리는 일하는 방식에 대한 근본적인 변화를 목격하고 있습니다. 전통적인 9-to-6의 정규직 모델에서 벗어나, 자신의 시간과 재능을 유연하게 활용하는 '긱 경제(Gig Economy)'가 전 세계적인 트렌드로 자리 잡았습니다. 이 거대한 흐름의 중심에는 바로 긱 경제 프리랜서들이 있습니다. 그들은 더 이상 불안정한 고용 형태의 대명사가 아닌, 자신의 전문성을 무기로 시장에서 높은 가치를 창출하는 '1인 기업가'로 진화했습니..
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