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소셜 네트워크가 치매 예방에 미치는 영향
사람들과 꾸준히 관계를 유지하는 것이 단순한 일상의 즐거움을 넘어서, 두뇌 건강까지 지켜줄 수 있다는 사실 알고 있었나요? 특히 고령자들에게는 소셜 네트워크, 즉 가족, 친구, 이웃과의 교류가 치매를 예방하는 데 중요한 역할을 한다고 해요. 이러한 현상은 단순한 사회적 기능이 아니라 신경과학적으로도 입증되고 있어요. 최근 연구에서는 정기적인 사회적 상호작용이 뇌세포 간의 연결을 강화하고, 인지적 퇴화를 늦출 수 있다는 결과들이 쏟아지고 있답니다. '내가 생각했을 때' 노년기 치매 예방의 핵심은 고립되지 않는 삶인 것 같아요. 그럼 지금부터 소셜 네트워크가 어떻게 두뇌를 보호하고, 어떤 방식으로 치매 예방 효과를 가져오는지 구체적으로 알아볼게요. 사례, 뇌 작용 메커니즘, 디지털 시대의 새로운 연결 방식까..
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