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자기성찰2
무해력으로 살아가는 법, 새로운 인생의 방향
무해력은 왜 지금 우리에게 필요한가?누구도 해치지 않고, 나 자신에게도 상처 주지 않는 삶. 이것이 바로 무해력의 핵심입니다. 경쟁과 효율만을 앞세우는 사회 속에서 무해력은 단순한 회피가 아니라, 더 단단한 삶의 태도로 자리 잡고 있습니다. 타인을 억누르지 않고도 충분히 의미 있는 삶을 살 수 있다는 점에서 무해력은 지금 시대에 꼭 필요한 가치라고 할 수 있습니다.무해력의 의미를 다시 생각하기무해력은 단순히 소극적인 태도가 아닙니다. 누군가를 해치지 않으면서도 나다운 길을 선택하는 주체적인 자세를 뜻합니다. 내 말과 행동이 누군가의 마음을 짓누르지 않도록 돌아보는 순간, 우리는 이미 무해력을 실천하고 있는 것이죠.강함 대신 유연함을 택하는 삶세상은 늘 강해지라고 요구합니다. 하지만 강함만이 답일까요? 무..
MBTI 유형별 자기비난 성향 탐구
MBTI는 사람의 성격을 16가지 유형으로 분류하는 대표적인 심리유형 검사예요. 사람들은 이 MBTI를 통해 자신의 성향을 이해하고, 타인과의 차이를 존중하는 데 도움을 받아요. 그런데 이 성격 유형에 따라 자기비난을 더 자주 하거나, 더 깊이 하는 경향이 있다는 점 알고 계셨나요? 자기비난은 자존감이나 멘탈 건강에 큰 영향을 줄 수 있는 감정이에요. 특히 어떤 MBTI 유형은 혼자 감정을 곱씹고, 실수를 과하게 책임지기도 하죠. 이번 글에서는 MBTI와 자기비난의 연결고리를 살펴보고, 유형별로 어떤 방식으로 자기비난이 나타나는지 알려드릴게요.💥 혹시 당신도 MBTI 때문에 자기비난 중이신가요?성격 유형을 이해하면 자기비난을 줄이는 데 훨씬 도움이 돼요.당신의 감정, 더 이상 혼자 끌어안지 마세요. ?..
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